Conférence-Atelier L’autoacupression; soulager les malaises de tous les jours | Par Acupression Jin Shin Do®

Conférence gratuite présenté par Alain Paradis le samedi 2 novembre au local 124 dès 15h.

Au cours de ses études universitaires, Alain Paradis découvre les arts thérapeutiques de la
médecine traditionnelle chinoise. Ceux-ci lui seront d’un grand secours pour faire face aux défis
de sa carrière d’ingénieur du son et de chargé de projet à l’international. Durant vingt-cinq ans, il
développe des outils de gestions du stress : le Qi Gong, la cohérence cardiaque et, depuis dix ans,
le Jin Shin Do®. Les bienfaits que cette forme d’acupression holistique lui a apportés – et qu’il
est désormais en mesure de transmettre à d’autres – l’ont résolu à abandonner sa carrière de
chargé de projet pour se consacrer pleinement à cette pratique.

Le Jin Shin Do® est un mode d’acupression psychocorporelle qui permet une détente profonde.
Axé sur un travail thérapeutique adapté aux maux contemporains causés par les contrariétés, les
tensions musculaires et les douleurs chroniques, le Jin Shin Do® contribue à prévenir et soulager
la sciatique, les migraines et de nombreux autres problèmes fonctionnels.

Il assiste régulièrement à des séminaires de formation continue sur différents sujets : insomnie,
fibromyalgie, alimentation, phytothérapie, gestion du stress, cohérence cardiaque, Qi Gong,

médecine traditionnelle chinoise, acupression. Il met à profit son expérience à travers la pratique
du Jin Shin Do® au sein d’une équipe multidisciplinaire à la clinique des médecines alternatives
de la Petite Patrie. Il est appelé à faire diverses présentations, formations et publications au
Québec et ailleurs.

Lors de son atelier-conférence vous découvrirez plusieurs points d’acupression que vous pourrez utiliser indépendamment ou en
séquence en prévention pour des urgences mineures comme :
– mal de tête
– tensions aux bras ou aux épaules
– irritabilité, sautes d’humeur
– Indigestion, ballonnements, constipation, diarrhée
– Insomnie, difficulté à s’endormir le soir
– Anxiété, palpitations, trac
Ces points, utilisés traditionnellement en acupuncture, sont spécifiquement adaptés aux besoins
d’aujourd’hui.
À utiliser sur vous-même ou vos proches :
– Pour s’endormir le soir
– À tout moment pour contrer le stress
– En cas problèmes digestifs
– Au bureau, à la pause, en réunion, en entrevue
– Dans le métro, dans l’autobus, en voiture
– Au supermarché, à la banque, chez le dentiste
– Chez soi, dans son lit, dans son fauteuil

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