L’alimentation consciente – c’est quoi au juste?

On se nourrit pour avoir de l’énergie? On nous raconte depuis très longtemps qu’il faut tous les
nutriments, les protéines, les vitamines et les minéraux dont le corps a besoin pour « survivre »
et vivre en santé. C’est vrai, quand on se contente de vivre selon les codes biologiques
programmés dans nos corps physiques. Quoi d’autre est vraiment possible et disponible pour
chacun, si on choisit d’en être le maître?

L’alimentation automatique (et inconsciente)

Le corps est programmé pour survivre dans un monde d’inconscience. La digestion est
automatique, le corps se rééquilibre continuellement et réussit à éliminer ce dont il n’a pas
besoin ainsi que les toxines. Et Dieu merci car on en abuse beaucoup. On peut vivre jusqu’à des
vieux jours plus ou moins en forme, avec la médecine traditionnelle pour réparer nos abus et
corriger le tir. On se penche souvent vers l’alimentation saine, biologique, cétogène,
végétarienne et bien d’autres sauces afin d’améliorer ses chances de santé. En tant mieux pour
toutes ces options.
Une vérité profonde est que notre corps se nourrit d’énergie. Plus l’aliment est vivant, plus il a
un taux vibratoire et énergétique élevé. Si l’aliment est biologique ou encore mieux, cultivé
personnellement avec amour, il regorge de vie. Si l’aliment est « mort » ou cuit, ou encore de
fabrication industrielle, il en prend plus d’énergie pour le digérer que le corps en reçoit.

Le corps se nourrit d’énergie

Qu’est-ce que la conscience fait de tout ça? Et bien, es-tu prêt à faire des choix conscients des
aliments que tu manges? À leur demander de hausser leur taux vibratoire et d’ajuster leur contribution nutritive à ce que ton corps a besoin? Est-ce possible? Ah que oui. Quand on prépare le repas, au lieu de le faire de manière automatique, on peut choisir d’être présent avec chaque aliment durant la préparation. L’attention et l’intention qu’on y porte de nourrir chaque cellule avec amour compte pour beaucoup. Lors du repas, on peut prendre quelques instants pour remercier la nourriture et l’inviter à ajuster son taux vibratoire à ce que le corps a réellement besoin. Farfelu? Et si le fait de ne pas considérer chaque aliment comme une contribution énergétique et de conscience était en fait de la folie. Comme si on pouvait opérer en vase clos comme si de rien n’était. Ce qui découle de l’alimentation consciente est une connexion à soi et à l’aliment, aux cellules qui se nourrissent uniquement d’énergie.

Les respirients se nourrissent de prana

Ce n’est pas tout. Il est possible de se nourrir que d’énergie sans nourriture matérielle. Quoi? Et
oui. On doit alors faire ce choix profond d’aller au-delà de TOUTES les croyances mentales et
des émotions qui croient, affirment et maintiennent en place la nécessité de se gaver de
nourriture afin de ne jamais avoir faim, ne jamais ressentir l’énergie intense et puissante qui
peut circuler en nous en tout temps. Quand on mange, en général on baisse de beaucoup notre
énergie et notre taux vibratoire. On peut alors choisir de vivre de lumière et d’énergie. Pas du jour au lendemain. Mais en commençant à se connecter et à choisir la conscience quand on
mange, puis tranquillement on peut sauter des repas tout en guidant notre corps à se nourrir
de lumière ET en se libérant des pensées et des émotions contraignantes qui remontent
inévitablement. On nomme ces personnes des respirients pouvant vivre des mois et des années
sans nourriture matérielle. On peut alors recevoir et se nourrir de prana et d’énergie par le
soleil, la terre et l’air. Comment? On en fait le choix et le demande à notre corps avec
conviction, même si au début on peut ne pas en être certain.

Comment appliquer l’alimentation consciente, pour moi?

Pour plusieurs, l’idée même de ne pas manger de nourriture matérielle est impensable. Notre
vie sociale et familiale est largement axée sur le partage de repas. Notre survie en tant
qu’espèce semble en dépendre et une peur profonde et viscérale remonte à l’idée de ne pas
pouvoir manger. Le but de cet article n’est PAS de proposer d’arrêter de manger. Mais plutôt de
considérer l’exploration des aliments qu’on mange, de sauter des repas et se nourrir d’énergie
(et non pas se priver), et de reconnaitre le fait que le corps se nourrit d’énergie, soit avec ou
sans nourriture matérielle.

Quelques étapes à explorer :

  1. Quand vous faites l’épicerie, demandez à votre corps ce qu’il a besoin et de vous guider
    dans vos choix, au-delà du mental et des limites;
  2. Demandez à votre corps à chaque jour et à chaque repas s’il a besoin de manger (et non
    pas manger par automatisme) et si oui, demandez-lui ce qu’il a besoin pour se nourrir;
  3. Quand vous préparez un repas, soyez présent avec les aliments et mettez-y de l’amour
    et des pensées positives. Ça nourrit le corps!;
  4. Avant de commencer votre repas, invitez la gratitude en vous et demander aux aliments
    de hausser leur taux vibratoire à ce que votre corps a besoin;
  5. Prenez le temps de vous assoir au soleil, et/ou les pieds nus sur la terre, à respirer
    profondément et à demander à votre corps de se nourrir d’énergie;
  6. Sautez des repas, non pas pour vous priver, mais pour explorer avec votre corps la
    hausse du taux d’énergie qui en découle, et développer votre capacité à surmonter le
    tiraillement de votre mental et calmer vos émotions liées à la faim. Cette libération aura
    un grand impact sur tous les aspects de votre vie;
  7. Lisez sur le sujet du prana afin d’en apprendre plus et d’explorer ce qui est possible et
    réellement accessible;
  8. Amusez-vous!

En savoir plus

Pour en savoir plus sur ce sujet, vous pouvez visiter le site web de l’École de Vie Consciente en
Estrie – https://www.ecole-de-vie-consciente.com, ou encore lire plusieurs livres sur ce sujet
par l’auteure Jasmuhen.

Vous pouvez aussi visionner la vidéo d’un webinar que j’ai tenu en mai
2019 sur le sujet de l’alimentation consciente.

Je suis un Facilitateur Certifié Access Consciousness© offrant des séances privées et des cours
sur les soins énergétiques, le coaching et la libération des blocages et des limites de la vie par le
ressenti et la conscience (www.consciencedesoi.ca) .

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